冬季过敏：你不认识的过敏症可以拥有

阿灵顿高地，IL（2018年11月26日） - 当温度低于冰冻时，对草地，树木和杂草花粉的季节性过敏的人会得到很大的浮雕。但是，如果你还在冬天下降时仍然打喷嚏并吹鼻子，你可能会有室内过敏。

许多过敏患者的问题是弄清楚究竟是导致他们的症状。“大多数过敏患者患有类似的症状，无论他们对其反应是什么，”美国过敏症，哮喘和免疫学（ACAAI）总裁MD的过敏夫人托德马赫尔说。“当你有闷热或流鼻涕时，发痒，水汪汪的眼睛或打喷嚏，咳嗽你知道你可能对某事过敏。如果它足够严重，以提示前往医生的救济，请参阅过敏医生。“

以下是冬季，室内过敏和来自ACAAI的秘诀的常见原因，你可以对他们做些什么：

尘螨过敏：除尘螨是最常见的室内过敏原和一年的烦恼之一。那些对尘埃螨虫过敏的人在自己的家中受到大部分。通常，当你搅拌灰尘时，你会在吸尘，扫地或灰尘后立即注意到你的症状。模具，花粉，宠物头发，毛皮或羽毛也可以有助于尘埃过敏。

您可以通过去除导致灰尘过敏的物品来减轻或避免症状。选择木地板而不是地毯，用一个具有HEPA过滤器的真空清洁您的房屋，在床垫和枕头上使用螨虫，并在热水中定期洗涤床单。考虑在HVAC系统中安装高效一次性滤波器。过滤器应具有11至13级的MERV（最小效率报告值）额定值 - 莫尔维尔级越高越好。

模具过敏：模具住在你家内外。他们在浴室和厨房等潮湿的地方茁壮成长，不幸的是，肉眼无法看到许多模具。随着孢子变得空气传播，它们会导致过敏反应并恶化哮喘症状。

在进行院子工作时戴上面具，在内部，洗个澡，用盐水溶液冲洗鼻子，以去除模具孢子。在厨房里，清理任何溢出物或迅速泄漏，以防止模具生长。使用除湿器可在浴室和地下室等地区减少水分。清洁垃圾桶和冰箱抽屉。对于严重的模具问题，请致电专业人士。

宠物过敏：如果在与宠物在宠物之后有过敏症状，这是宠物爱好者的令人心碎的情况。过敏症状可能是恒定的，因为暴露可能会发生任何地方 - 在宠物友好的工作场所，餐馆和商店，在学校，在Daycare，任何地方都在宠物老板。

避免是管理宠物过敏的最佳方式，但您不必与您的毛茸茸的家庭成员分开。让你的宠物从卧室里，用肥皂和水洗手，抚摸或使用宠物，用HEPA真空吸尘，每周一次洗澡。

一旦你了解你的症状的原因，你就可以控制你的过敏和哮喘，并开始再次享受生活。要在您所在地区找到过敏医生，请使用过敏师定位器在ACAAI网站上的工具。