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概要
症状
EIB是由于在运动时快速呼吸比体内干燥的空气时，呼吸道的热量、水分或两者的损失造成的。症状通常在你开始锻炼后的几分钟内出现，并可能在你完成锻炼后持续10到15分钟。任何人都可能经历这些症状(尤其是身材走形的人)，但EIB的症状更严重。儿童运动后的喘息通常是哮喘的第一个症状。
EIB的常见症状包括：
- 呼吸急促或喘息
- 减少耐力
- 胸闷
- 咳嗽
- 胃部不适
- 咽喉痛
EIB触发器包括与特定运动有关的空气刺激剂。例子是：
- 游泳时的大孔
- 跑步或骑自行车造成的污染
- 冷，干燥空气，同时滑冰或打曲棍球
- 热瑜伽时的气温。
当您在健身房锻炼或竞争时，香水，清洁剂，油漆和新设备或地毯也可能是触发器。
虽然多年来人们一直认为，呼吸冷空气会使欧洲投资银行恶化，但最近的研究表明，更有可能是空气干燥，而不是温度。冷空气通常比暖空气含有更少的水分，快速吸入干燥空气会使支气管脱水，导致支气管变窄并限制气流。
最有可能导致EIB症状的体育和活动需要持续的活动或在寒冷的天气中完成。其中包括足球，篮球，长途跑步，冰球，滑冰和越野滑雪。
最不可能引起EIB症状的活动包括步行、徒步旅行和休闲自行车，或只需要短时间爆发性活动的运动。这些项目包括排球、体操、棒球、摔跤、高尔夫、游泳、足球和短距离田径运动。一些游泳项目可能需要持续的运动，但水的温暖和湿度使EIB患者更容易呼吸。
诊断
你有Eib吗？有时运动员会很难知道。每个人都有有时会遇到锻炼的困难，运动员不经常想到EIB或哮喘作为原因。过敏师可以确定你的症状是否单独诱导，是对过敏原或空气中的刺激物，或表现出潜在的哮喘。
作为考试的一部分，您的过敏士将采取历史（包括询问有关哮喘或其他呼吸困难的任何亲属的信息）。您也可能会要求您的身体活动的具体细节，包括您锻炼的频率和频率。您的过敏师也将考虑其他条件，例如上航道问题，这可能在锻炼中发挥着困难的作用。
为了检查运动如何影响你的呼吸，你的过敏专科医生可能会在你在跑步机上或骑锻炼自行车之前、期间和之后测量你的呼吸。在测试过程中，你将向一根连接肺活量计的管子中呼气，肺活量计是一种测量吸入和呼出空气量的设备。
在某些情况下，环境因素可能有助于EIB。滑雪运动员和曲棍球运动员可能受到冰溜冰场和冰坯机的污染物中的寒冷，干燥空气的组合的影响。距离跑步者的EIB与高过敏原和高臭氧环境中的锻炼有关。此外，具有高水平三氯胺的室内空气，在游泳池中使用的池中使用的化学物质。
治疗和管理
两种类型药物用于治疗哮喘的哮喘也用于预防和治疗EIB症状。它们通常通过吸入器进行，但有些是平板电脑形式：
- 短效吸入的Beta2-激动剂（支气管扩张剂）立即停止症状。它们可能在剧烈运动前15至30分钟，并且通常会妨碍症状两到四小时。这些药物在治疗或预防EIB症状方面非常有效，因此如果症状没有改善，让您的过敏医师知道。
- 长期控制哮喘的药物每天服用，以预防症状和发作。
- 吸入皮质类固醇。这些是最常见的长期哮喘药物。它们有助于缓解支气管的狭窄和炎症。这些药物达到最大效果可能需要两到四周。
- 长效吸入β2-激动剂（支气管扩张剂）。运动前30至60分钟，这些药物有助于预防症状10至12小时。它们应该在12小时内仅使用一次，并且它们应该只与吸入的皮质类固醇组合使用。
- 白浦受体抑制剂蒙特洛斯特也被批准用于治疗运动诱导的哮喘症状。每日服用一次，这种药物可以帮助预防伴随运动的症状。
精英运动员应该向他们的运动管理机构检查他们可以服用的药物，以缓解他们的EIB或哮喘症状。另一种资源是世界反兴奋剂机构(World Anti-Doping Agency)发布的禁止名单。一些药物(包括β - 2激动剂)被认为是提高成绩的药物，运动员在比赛中不能使用，除非医疗需要获得治疗用途豁免。你的过敏专科医生可以帮助你回答有关药物的问题。
用于缓解EIB症状的其他建议包括：
- 在开始更强烈的身体活动之前，温和锻炼约15分钟。
- 当你在寒冷的天气时，用围巾或面膜盖住你的嘴和鼻子。
- 当你锻炼时，试着通过鼻子呼吸。这有助于温暖进入肺部的空气。
- 通过改变你的锻炼习惯来避免触发因素。
- 看到过敏药剂讨论处方药物，这可能比反击的处理更有效。
