概述
如果你或你的孩子被诊断患有某种食物Allergies are inappropriate or exaggerated reactions of the immune system to substances that, in the majority of people, cause no symptoms. Symptoms of the allergic diseases may be caused by exposure of the skin to a chemical, of the respiratory system to particles of dust or pollen (or other substances), or of the stomach and intestines to a particular food." rel="tooltip">过敏，你会经常听到“回避”这个词。这是因为没有治疗食物过敏的方法，避免食物过敏原是防止食物过敏反应的唯一方法。过敏反应的症状从轻微到严重，包括过敏症，是一种起病迅速的严重过敏反应，危及生命并可能导致死亡。
教育自己关于食物过敏，如何识别症状反应，成分标签，以及什么时候给药肾上腺素是成功控制食物过敏的关键。
一旦你诊断如果是食物过敏，你的过敏专科医生可能会给你开Epinephrine is a naturally occurring hormone, also called adrenaline. It is one of two chemicals (the other is norepinephrine) released by the adrenal gland. Epinephrine increases the speed and force of heart beats and thereby the work that can be done by the heart. It dilates the airways to improve breathing and narrows blood vessels in the skin and intestine so that an increased flow of blood reaches the muscles and allows them to cope with the demands of exercise. Epinephrine has been produced synthetically as a drug since 1900. It remains the drug of choice for treatment of anaphylaxis." rel="tooltip">肾上腺素自动注入器，并为您提供使用说明。在配药时，检查自动注射器的有效期，并询问你的药房是否提供自动续药提醒服务。作为额外的预防措施，请在日历上记下过期日期，并确保在所有设备过期后更换它们。
始终携带肾上腺自动注射器或立即访问它。秒数计数Anaphylaxis, or anaphylactic shock, is a severe, frightening and life-threatening allergic reaction. The reaction, although rare, can occur after an insect sting or as a reaction to an injected drug - for example, penicillin or antitetanus (horse) serum. Less commonly, the reaction occurs after a particular food or drug has been taken by mouth." rel="tooltip">过敏症而肾上腺素是唯一能逆转过敏症状的药物。如果您有多个自动喷射器，请将它们储存在室温下，不要将它们暴露在极冷或极热的温度下。
要求你的过敏症专科医生提供一份书面的食物过敏行动计划，列出在发生过敏反应时你应该遵循的治疗过程。确保学校教职工和所有护理人员都有这份计划的副本。为了在紧急情况下向他人传达你的食物过敏，戴上医疗鉴定首饰。
这些准备是必不可少的——无论你多么小心地避免过敏源，事故还是会发生，所以要做好准备。
我有一些了解食物过敏的好朋友。他们支持我。
避免食物过敏原的小贴士
- 彻底阅读成分标签，至少两次，即使是您不会认为的物品也会含有食物过敏原。如果食物没有成分标签，可以避免这种食物是最安全的。
- 彻底检查包装——有时产品的一面是成分清单，另一面是建议标签(如“可能含有”)。
- 避免对你的特定过敏原有建议标签的产品。这种标签的使用传达了某种程度的风险。
- 阅读非食品类产品的成分说明，如洗液、肥皂、护发产品和药物，确保这些产品不含有你会过敏的成分。
- 在外出就餐前，与餐厅经理和厨师谈谈你需要的住宿条件。订购简单准备的食物，避免甜点，因为它们经常含有或接触食物过敏原。
- 在旅行之前，计划如何管理食物过敏。例如：你会把自己的食物打包吗？你会把食物发给你的目的地吗？你需要额外的药物吗？如果您飞行，请确保在您的随身行李中保持紧急药物。（不要将这些扣留在托运行李中）。
- 如果您的孩子有食物过敏，请教导他们必须避免哪些食物以及这些食物的样子。与您的孩子的角色扮演，以便他或她了解如何应对如何回应，如果一个意思是善意的人提供食物或饮料。
- 与照顾者和学校工作人员合作，消除或减少接触过敏原，同时仍允许您的孩子充分参与活动，与他们的同龄人/同学。确保所有照顾或教导孩子的人都了解食物过敏行动计划，以及何时/如何使用药物治疗症状。
