让他们保持过敏和无哮喘的同时让你的情人节惊喜

阿灵顿高地，IL（2019年1月21日）-这个情人节想对你说“我爱你”，但你不知道怎么说?告诉你的情人，你可以创造性地记住他们的过敏和哮喘，同时用爱来充实这一天。

美国过敏、哮喘和免疫学院(ACAAI)院长、过敏症专家托德·马尔医学博士说:“巧克力和鲜花在情人节确实很有效果，但你也可以向你的爱人表示你关心他们的健康。”“如果你有创造力，跳出(糖果)盒子的思维模式，你就能想出一些方法，让你的爱人深受感动，帮助他们避免打喷嚏和气喘。”

以下是ACAAI四点建议，以帮助使您的情人节特别。

1. 体验爱情-你的爱人喜欢戏剧吗?去溜冰或者去一个特别的博物馆怎么样?他们有最喜欢的温泉吗?考虑赠送一种体验，而不是他们可能用过一两次的东西——或者马上吃的东西。提供体验的好处是，你已经知道他们喜欢它，你可以避开他们可能喜欢的食物过敏或空气中使他们打喷嚏的元素。双赢!
2. 说到食物-如果你和你的爱人在一起一段时间了，你就会知道他们最喜欢的食物——包括那些不包括他们过敏的食物。送他们最喜欢的不含小麦的披萨去上班怎么样?或者在家里点一顿他们最喜欢的无过敏的晚餐?让你爱的人知道你“了解他们”，了解那些能让他们保持健康的食物，这对说服他们在你要求做他们的情人节礼物时答应你大有帮助。
3. 你闻到令人愉快的，但-当你总想为你的情人闻到迷人的香味时，请记住，有些人对强烈的香味有反应。这通常是对挥发性有机化合物(VOCs)产生的气味的反应，会导致头痛、打喷嚏、流眼泪和流鼻涕。如果你爱的人不使用香水，这可能是有原因的。所以，你不仅应该避免给他们香水或古龙水，最好也不要用。
4. 把情人节的袜子脱掉，然后洗干净-真的想向你的爱人表达你的关心吗?在房子周围做一些深度清洁。这不是一件昂贵的礼物，但可能会有很大的回报。消除过敏原，比如模子、蟑螂和宠物毛屑这会帮助你的爱人呼吸得更轻松。每三个月更换你的空气过滤器，使用MERV等级为11或12的过滤器。定期吸尘，以减少尘螨。使用旋风式真空吸尘器，可以使灰尘远离地面，或者使用带高效微粒空气过滤器的真空吸尘器。每周清洗被褥和填充动物，擦洗浴室以去除霉菌。

你不必花费大量的金钱桩或去巨大的长度，以示对你的情人的爱。保持过敏和哮喘的思想，发现过敏症有任何问题。过敏症可以帮助您和您的亲人避开过敏触发器。过敏症专家都受过专门训练，以你把你的过敏和哮喘控制的帮助，所以你可以住你想要的生活。

有关过敏和哮喘的诊断和治疗的更多信息，或找到你所在地区的过敏症专科医生，访问AllergyAndAsthmaRelief.org．