2019年2月25日
清除堆积的灰尘和霉菌可以缓解过敏症状。
伊利诺伊州阿灵顿高地(2019年2月26日)——很多人都认为春天的到来是一个机会清理冬天的蜘蛛网,然后梳洗他们的家。它也是有机会摆脱过度冬天已经解决的过敏原,帮助缓解春天Allergies are inappropriate or exaggerated reactions of the immune system to substances that, in the majority of people, cause no symptoms. Symptoms of the allergic diseases may be caused by exposure of the skin to a chemical, of the respiratory system to particles of dust or pollen (or other substances), or of the stomach and intestines to a particular food." rel="tooltip">过敏和Asthma is a chronic, inflammatory lung disease characterized by recurrent breathing problems. People with asthma have acute episodes where the air passages in their lungs get narrower, and breathing becomes more difficult. Sometimes episodes of asthma are triggered by allergens, although infection, exercise, cold air and other factors are also important triggers." rel="tooltip">哮喘症状。
美国变态反应、哮喘和免疫学(ACAAI)主席、MD过敏症专家Todd Mahr说:“如果你不是经常进行春季大扫除的人,那么就考虑今年要解决这个问题。”彻底清洁有助于去除灰尘、霉菌、宠物皮屑和其他可能让你整个冬天痛苦不堪的过敏原。许多人认为春天和秋天是他们季节性过敏的开始。他们可能没有意识到室内过敏原也会导致鼻腔和肺部的混乱,彻底清洁会有所帮助。”
以下是Acaai的五个提示,以改善您的春季清洁,缓解过敏和哮喘。
- 新鲜空气?不要打开那个窗户!–虽然春风很诱人,但在春季过敏季节最好关上窗户。微风和打开的窗户会带来不需要的花粉,这会让你的过敏症爆发。保持车窗关闭,包括在你的车内,你应该使用空调系统作为第一道防线。
- 除去毛茸茸的皮屑和菲多的皮屑- 宠物很棒,但如果你对他们的疱疹过敏,它可以在冬天积累,并使你的过敏和哮喘症状更糟。随着疱疹,这通常会导致过敏反应,皮草和唾液的水平可以积聚。删除的最佳方法宠物过敏原就是经常吸尘和清洗室内装饰,包括宠物的床。总是让你的宠物远离卧室,以帮助你睡眠无症状。
- 大胆一点。驱除霉菌–霉菌可以在任何有水的地方生长,如果你有模具过敏,这是个大问题。减少水分是消除霉菌的关键,霉菌可以在地下室、浴室、厨房或后院的一堆枯叶中找到。使用浴室风扇并立即清理所有积水。用清洁剂和水擦洗表面的任何可见霉菌,然后确保表面完全干燥。保持室内湿度低于60%并定期清洁排水沟,有助于防止霉菌。
- 使用武器库引爆过敏原- 清洁整个房子并不容易,但有一些工具可以提供帮助。每三个月更换空气过滤器,并使用过滤器,割草机为11或12级。定期真空,以帮助减少存在尘螨. 使用旋风式真空吸尘器(可将灰尘和污垢从地板上旋走),或使用带有高效微粒空气(HEPA)过滤器的真空吸尘器。每周清洗床上用品和填充动物。
- 在症状开始之前开始药物–虽然春季从3月份开始,但春季过敏症状可能更早出现。在症状开始减轻之前的两到三周开始服用抗过敏药物。如果非处方药无效,请咨询过敏专家。
这可能无法完全摆脱你的过敏原的家。这就是董事会认证过敏师可以提供帮助的地方。过敏症是专门训练,以帮助您控制您的过敏和哮喘,因此您可以过上您想要的生活。在你的地区找到一个过敏医生ACAAI过敏专家定位器。
关于阿凯
ACAAI是一个由6000多名变态反应学家、免疫学家和联合健康专家组成的专业医疗组织,总部位于伊利诺伊州阿灵顿高地。学院培养了一种协作和和谐的文化,在这种文化中,学院成员共同努力,并与其他人一起朝着患者护理、教育、宣传和研究的共同目标努力。ACAAI过敏症医师是经过培训的委员会认证医师,负责诊断过敏症和哮喘Immunotherapy ("allergy shots") is a form of preventive and anti-inflammatory treatment of allergy to substances such as pollens, house dust mites, fungi, and stinging insect venom. Immunotherapy involves giving gradually increasing doses of the substance, or allergen, to which the person is allergic. The incremental increases of the allergen cause the immune system to become less sensitive to the substance, perhaps by causing production of a particular "blocking" antibody, which reduces the symptoms of allergy when the substance is encountered in the future." rel="tooltip">免疫疗法,并为患者提供最佳的治疗结果。有关更多信息并找到救济,访问AllergyAndasthMarelief.org.. 加入我们Facebook,品特烈和推特.
过敏,家庭环境控制