概述
如果你有Asthma is a chronic, inflammatory lung disease characterized by recurrent breathing problems. People with asthma have acute episodes where the air passages in their lungs get narrower, and breathing becomes more difficult. Sometimes episodes of asthma are triggered by allergens, although infection, exercise, cold air and other factors are also important triggers." rel="tooltip">哮喘，在某种情况和症状方面有一个计划是重要的。事实上，您可以采取成功控制和管理条件的单一最重要步骤之一是使用过敏师创建哮喘行动计划。
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不要让过敏或哮喘从你所爱的东西中抓住你。
什么是哮喘行动计划？
该计划将为如何治疗和管理提供指导哮喘- 当你正常呼吸时，当症状开始时，当你有一个时哮喘发作。个人哮喘行动计划各不相同，但您的计划应包括如何在以下阶段管理如何管理您的状况和关心的具体步骤：
- 当你感觉没问题：患有慢性病，留在你的顶部是至关重要的药物即使你感觉很好。您的计划应阐明您将在某种程度上服用的药物以管理您的哮喘。
- 症状开始时：如果你觉得你的哮喘越来越糟，那么立即解决它很重要。您的计划的这一阶段应该为您开始感觉时应采取的特定药物提供指示症状- 在什么剂量。例如，它可能表明，您应该每20分钟从您的救援吸入器中取两个泡芙，每隔20分钟一次。
- 当你遭受攻击时：保持冷静。当你有一个哮喘的攻击时，这是你能做的最重要的事情之一。制定的计划将有助于您保持冷静。这种阶段应该阐述您在攻击时以及如果您的症状没有改善，则攻击时会采取哪些药物。
管理哮喘的最佳方式是与您的过敏师一起使用，以建立在每阶段期间将采取的具体步骤。
你可以下载一个例子美国卫生和人类服务部的哮喘行动计划和全国心肺和血液研究所。然后工作你的过敏药者为自己创建行动计划。如果是您的孩子患有哮喘，与您孩子的学校和照顾您孩子的其他成年人分享哮喘行动计划的副本。
